L -teanina jest naturalnym antydepresantem!

L-teanina jest aminokwasem, który naturalnie występuje w zielonej herbacie, a precyzyjnie mówiąc w jej liściach. Aminokwas wykazuje właściwości, które minimalizują napięcie nerwowe i rozluźniają organizm. Ponadto l-teanina jest zalecana osobom uczącym się, ponieważ wspomaga koncentrację i proces przyswajania wiedzy. Suplement jest szczególnie polecany osobom zmagającym się ze stresem chronicznym.

 

Pij zieloną herbatę trzy raz dziennie!

Właściwości zielonej herbaty są znane od wieków. Eksperci zalecają wypicie trzech filiżanek zielonej herbaty dziennie. Prócz działań antyoksydacyjnych, zielona herbata zmniejsza ryzyko rozwoju raka i przeciwdziała powstawaniu cellulitu poprzez likwidację obrzęków na nogach. L-teanina reguluje prace układu nerwowego i naszego mózgu, a co więcej normalizuje ciśnienie krwi. Ma także niebagatelny wpływ na nasz układ odpornościowy. Pobudza do pracy układ immunologiczny dzięki hamowaniu procesów zapalnych w naszym organizmie.