L -teanina – naturalny antydepresant

L-teanina jest aminokwasem, który naturalnie występuje w zielonej herbacie, a precyzyjnie mówiąc w jej liściach. Aminokwas wykazuje właściwości, które minimalizują napięcie nerwowe i rozluźniają organizm. Ponadto l-teanina jest zalecana osobom uczącym się, ponieważ wspomaga koncentrację i proces przyswajania wiedzy. Suplement jest szczególnie polecany osobom zmagającym się ze stresem chronicznym.

Pij zieloną herbatę i żyj zdrowo!

Właściwości zielonej herbaty są znane od wieków. Eksperci zalecają wypicie trzech filiżanek zielonej herbaty dziennie. Prócz działań antyoksydacyjnych, zielona herbata zmniejsza ryzyko rozwoju raka i przeciwdziała powstawaniu cellulitu poprzez likwidację obrzęków na nogach.

L-teanina i jej wpływ na nasz układ odpornościowy

L-teanina reguluje prace układu nerwowego i naszego mózgu, a co więcej normalizuje ciśnienie krwi. Ma także niebagatelny wpływ na nasz układ odpornościowy. Pobudza do pracy układ immunologiczny dzięki hamowaniu procesów zapalnych w naszym organizmie.